أكلات متنوعة
الاكلات المتنوعة تعطي رغبة كبيرة في تناول الطعام وتعطي فيتامينات كثيرة ومتنوعة للجسم فلا بد من التغيير في نوع الطعام كل يوم لحصول الجسم علي ما يحتاجه من العناصر الغذائية كالسبانخ والفاصوليا والعدس وغيرها
-
طريقة عمل برجر اللحم بفول الصويا
برجر اللحم بالفول الصويا يمكننا أن نطلق عليه برجر التوفير حيث يمكننا استخدام ربع كيلو فقط من اللحمة المفرومة ونحصل…
أكمل القراءة » -
صينية عشاء خفيفة ولذيذة
صينية عشاء خفيفة هو ما أقدمه لكم اليوم فهي من أجمل الصواني التي يمكنكم تحضيرها لوجبة الفطار أو الغداء أو…
أكمل القراءة » -
4 أكلات سريعة بالبطاطس المسلوقة
أكلات سريعة بالبطاطس المسلوقة هو ما أقدمه لكم اليوم في هذا المقال فسوف أقدم لكم 4 وصفات مختلفة بالبطاطس المسلوقة…
أكمل القراءة » -
وصفات اكل صحي ليوم كامل
وصفات اكل صحي سوف أقدمها لكم بالتفصيل لمدة يوم كامل ومن الممكن استبدال صنف بالآخر فأنا أعطيكم الفكرة ولكم حرية…
أكمل القراءة » -
وجبة غداء خفيفة بدون لحوم أو دجاج
وجبة غداء خفيفة بدون لحوم أو دجاج هو ما أقدمه لكم اليوم في هذا المقال ففي بعض الأحيان نحتاج إلي…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الجلاش بالدجاج والبشاميل
الجلاش بالدجاج والبشاميل من الوصفات الرائعة السريعة التي لا تحتاج للعجن ولا تحتاج لوقت كبير لتحضيرها ويمكننا اعدادها لوجبة الغداء…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل السمنة البلدي بالزيت
السمنة البلدي بالزيت من أروع وأوفر طرق إعداد السمنة البلدي حيث نستخدم في هذه الطريقة القشطة البلدي الناتجة عن اللبن…
أكمل القراءة » -
4 وصفات مكرونة سريعة التحضير
وصفات مكرونة سريعة التحضير هو ما أقدمه لكم اليوم ، فالمكرونة من أسرع الوصفات التي يمكننا تحضيرها في الأوقات الضيقة…
أكمل القراءة » -
آيس كريم ب 3 مكونات فقط
آيس كريم ب 3 مكونات فقط هو موضوع هذا المقال وسوف أقدم لكم 5 أنواع مختلفة من الايس كريم بدون…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الشكشوكة التركية
طريقة عمل الشكشوكة تختلف في طريقة تحضيرها من بلد لأخري فهناك الشكشوكة المصرية والشكشوكة التركية والشكشوكة اليمنية وكل صنف له…
أكمل القراءة »