عصير الرمان من أكثر المشروبات اللذيذة في طعمها والصحية جداً ودائماً عندما نذهب مع أطفالنا إلي الخارج ويرون شكله داخل ثلاجات المعاصر فيقومون بالإشارة إليه لمنظره الرائع الذي يجذب الانتباه فلا أفضل أبداً تناول أي أطعمه أو مشروبات خارج المنزل وخاصةً إذا كان لدينا المقدرة لصنعها بداخل المنزل.
والرمان في هذا الوقت يتوفر بكثرة في الأسواق فيجب علينا تناوله وإعداده لأفراد أسرتنا وخاصةً الأطفال حيث أن له فوائد عظيمة فبه نسبة حديد عالية فيعالج الأنيميا كما أنه يرفع المناعة وهذا ما نحتاجه جميعاً في هذا الوقت نظراً لانتشار الأمراض بكثرة فنحتاج إلي مناعة قوية لمحاربة هذه الأمراض كما أن له فوائد كثيرة أخري.
فالرمان يمكن تناوله حب كما هو أو من الممكن عمله عصير مثل المحلات وهناك أصناف أخري يمكن إعدادها بالرمان سوف نتناولها في مقالات أخري بإذن الله ، وأعلم أن الكثير يحرص في هذا الوقت علي تناول المشروبات الدافئة مثل السحلب واليانسون والشعرية الفلاحي باللبن وغيرها من المشروبات الدافئة فلا بأس بذلك ولكن يجب علينا ألا نغفل عن مثل هذه المشروبات الصحية كعصير الرمان وعصير البرتقال وعصير الجوافة وكوكتيل الموز والفراولة فكل هذه المشروبات تقوي جهاز المناعة ، ففي هذا المقال نستعرض معاً طريقة عمل عصير الرمان مثل المحلات أتمني أن تقوموا بإعداده داخل المنزل وبإذن الله سوف ينال إعجابكم جميعاً.
مقادير عصير الرمان :
- ربع كوب من الكركديه
- 2 كوب من الماء
- 4 حبات من الرمان
- نصف كوب من السكر أو ( حسب الرغبة )
طريقة تحضير عصير الرمان مثل المحلات :
- نقوم بتقشير الرمان وتفصيصه ونضعه في بوله ونضع عليه السكر ونقلبه ونتركه في الثلاجة لمدة ساعة.
- نقوم بوضع الماء علي النار ونضع عليه الكركديه وعند البدء في الغليان نهدئ النار ونتركه يغلي لمدة 3 دقائق ثم نرفعه من علي النار ونصفيه ونتركه يبرد.
- نحضر أكواب التقديم ويمكننا استعمال أكواب بلاستك مثل المحلات حتي يشعر أطفالنا أنهم يتناولون العصير في الخارج.
- نقوم بإضافة ثلاثة أرباع الكوب رمان ونقوم بإضافة الكركديه إليه ويقدم وبالهنا.
